Arrazoiren bategatik arazoak "gizonezkoen botereari" dagokionez agertzen hasi baziren, orduan hausnartu beharko litzateke serioski eta egoera zuzentzeko zenbait urrats eman behar dira.
Orain medikuntzak bere arsenalean eragile farmakologiko ugari ditu gizonezkoen potentziarako. Hau, noski, bikaina da, baina ez ahaztu gizonaren potentzia hobetzen laguntzen duten produktu naturalak ere badirela.
Zoritxarrez, denek ez dakite zer elikagai erabili gizonezkoen potentzia handitzeko. Saia gaitezen jakiten zein elikagai handitzen duten gizonengan potentzia eta zer jan behar duzun lehenik.
Gizonetan potentzia handitzen duen itsaskia
Asko daude, baina horien artean badira hutsik egin gabe zure dietan sartu behar direnak. Eskematikoki, garrantziaren arabera, zerrenda hau honela irudika daiteke.
Lehenik eta behin, gizonen potentzia handitzen duten produktuak itsasoko arrainak eta itsaskiak dira. Oso ona da mahai gainean berdela eta leuna badaude. Ostrak eta olagarroak ongi etorriak dira, afrodisiakoei egotzi diezaiekete. Itsaskiak zink ugari ditu, hau da, elementu garrantzitsua da testosterona sintetizatzeko prozesuan.
Testosterona ekoizteko, aminoazidoak ere behar dira, hemen kantitate handietan daudenak. Haien erabilerak sexu hormona maskulinoaren sintesia aktibatzen ez ezik, espermatogenesia areagotzen laguntzen du. Itsasoko arrainak dopamina ugari ditu, eta horrek eiakulazio goiztiarra eragozten du.
Baina denek ezin dituzte gomendatu ostrakak. Itsasoko gozamenak kontraindikatuta daude immunitate-sistema ahuldua duten pertsonentzat, diabetes mellitus eta gastritisaren historia duten azidotasun gutxiko.
Hobe da itsaski jakiak gordinik jatea. Zapore pikantea emateko, itsasoko oparia limoi zukuarekin hautseztatu dezakezu. Mantenugai guztiak aldatu gabe geratuko dira.
Flounder famatua da zaporeagatik. Nahikoa bitamina, aminoazido eta muntaketa egoeran eragin onuragarria duten beste substantzia batzuk ditu.
Berdelak gantz-azido poliinsaturatuak ditu, testosteronaren sintesian aktiboki parte hartzen dutenak. Fosforo kopuru dezente, elementu bat, ekintzetako bat sexu-funtzioa hobetzera zuzenduta dago.
Potentzia handitzen duten haragi produktuak
Edozein gizonen dietan, leku nagusia haragi-platerek okupatu behar dute. Haragi-platerak proteina hornitzaile nagusia dira. Haragiaren oinarrizko proteinak gorputzean tiroxina eratzen laguntzen du, eta horrek parte aktiboa hartzen du zelula barneko mailan gertatzen diren oxidazio prozesu guztietan. Zaldi-haragia erabilgarria, bildotsa, untxi-haragia, hegazti-haragia.
Janari exotikoen zaleek ahari barrabildun oilar-orrazi frijituak jan behar dituzte birigarro haragi xehatuarekin. Efektua, besterik gabe, harrigarria da - horrelako plater batek eraginkortasunez laguntzen du gizonengan potentzia handitzen.
Gamelu urdaila (rennet) egotzi daiteke produktuak potentzia gizon ekintza azkar. Jaten baduzu, zure muntaketa handitu egingo da (bere ekintzaren arabera, kasak Viagra antza du). Arazo bakarra bere eskasia da.
Gainera, plater honek espermatozoideen konposizio kualitatiboa hobetzen du. Dietan sartzen bada, 50 urte igaro ondoren ere aita izan zaitezke.
Gameluaren urdaila ez da tratamendu termikorik jasaten, kantitate txikietan jaten dira aurreikusitako harreman sexuala baino ordu erdi lehenago. Gamelu urdaileko tintura ere erabiltzen da: produktuaren 100 g vodka litro batean jartzen dira eta bi astez infusioa egiten da.
Barazkiak potentzia handitzeko
Barazkiak sorta zabalean potentzia handitzen duten eta, oro har, gorputzean eragin positiboa duten jatorri naturaleko produktuak dira.
Landare-produktuen multzoan leku nagusia arbiek okupatu behar dute. Barazki hau, literalki, likido seminalaren jariapena eta kalitatearen konposizioa hobetzen duten substantziekin beteta dago. Bere haziek gaitasun bera dute. Arbi egosiak hainbat plateretarako gehigarri gisa erabil daitezke. Arbi, azenario eta eztia konbinazio erabilgarria. 1/3 kopako nahasketa hau bazkari bakoitzaren ondoren jan behar da. Gibeleko gaixotasuna duten pertsonentzat kontraindikatuta dago.
Oso beharrezkoa gizonezkoen boterea eta barazkiak, hala nola: erremolatxa, aza zuria, apioa. Horiek guztiak libidoa handitzeko gai dira.
Tipulak eta baratxuriak gizonezkoen dietaren osagai izan behar dira. Eraginkorragoa izango da aneta eta perrexila paraleloan jaten badituzu. Aldi berean, pelbisa txikia odolez hornitzen da. Erekzio indartsua gizon osasuntsu batean bakarrik da posible. Ahultasun orokorrarekin eta maiz gaixotasunekin, muntaketa ahula izango da (halako egoera batean, etxean potentzia handitzeko ariketak egitea gomendatzen dugu). Eta horrelako kasuak saihesteko, egunero 50 g tipula berde jan behar dituzu. Afrodisiako gisa jarduten du, tipulak sexu-desira hobetzen du.
Baratxuria oso lagungarria da. Prostatitisaren agerpena eta garapenaren prebentzio bikaina gisa balio du. Barazki honek nerbio-sisteman duen eragin positiboa aspalditik ezagutzen da. Hau B1 bitaminaren eduki handia dela eta. Estresarekiko erresistentzia areagotzen du, eta, aldi berean, funtzio sexuala indartzen du.
Baratxuriak zakilaren hodiak zabaltzeko gai da, eta horrek odol-fluxua areagotuko du eta muntaketa hobetuko du. Barazki hau kontu handiz erabili behar dute urdaileko eta gibeleko arazoak dituztenek.
Fruitu lehorrak potentziarako
Barietate guztietako fruitu lehorrak erabiltzeak potentzia handitzea ekarriko du. Zinka, magnesioa, bitamina kopuru handia dute. Produktu hauek eragin onuragarria dute sistema genitourinario osoan. Aminoazidoen konposiziotik arginina gehien daukate, oxido nitrikoa ekoizteko beharrezkoa dena, muntaketa ona bermatuko duena (oxido nitrikoaren bidez muntaketa bat aktibatzen da).
Fruitu lehorrak gizonezkoen potentziarako produktu oso baliotsuak dira eta metabolismo basalaren eta maila hormonalaren normalizazioa ekartzen dute. Sexu-funtzioa indartzen du.
Zein fruitu lehorrak jan behar dituzu? Orokorrean, fruitu lehorrak onak dira. Aldian-aldian jatea gomendatzen da, arginina baitute, eta horrek odol-hodien dilatazioa ematen du. Odol-hornidura hobetzen da, ugaltze-organoan barne. Argininak haziaren konposizio kualitatiboan eragin positiboa du, espermaren mugikortasuna handitzen da. Tokoferolak, zinka eta selenio nahikoa ere badituzte. Elementu horiek gabe, sexu-jarduera normala ezinezkoa da.
Gizateriaren erdi indartsuaren ordezkari guztiei aholkatzen diegu eztia eta intxaurrak erabiltzeko gizonezkoen potentziarako.
Zein fruitu diren gizonezkoen potentziarako onak
Sexu-funtzioa normal ezartzeko, bitamina eta oligoelementu kopuru nahikoa eman behar zaio gorputzari. Fruituak dituzte. Batzuetan fruta-dieta bat erabiltzeak soilik sexu izaeraren funtzioa hobe dezake. Produktu natural hauek erabiliz, funtzio sexuala berreskuratu daiteke. Zentzu honetan garrantzi berezia dute azido foliko eta askorbikoko fruituak.
Fruta zitrikoak gorputzerako azido askorbikoaren hornitzaile bikainak dira. Gorputza bere osotasunean indartu egiten da, eta sexu-esfera hobetzen da. Mangoa, pikua, kiwia eta granada oso erabilgarriak dira.
Galeper arrautzak gizonezkoen potentziarako
Animalia jatorriko beste produktu bat, haragiaz gain, gizonen potentziarako erabilgarriak, galeper arrautzak dira. Sexu-arazoak badaude, horrelako gizonentzat galeper arrautzak eguneroko dietan ezinbesteko osagai bihurtu behar dira (libidoa handitzea ekarriko du). Ugalketa-aparatuaren funtzionamendu normalerako beharrezko substantzia guztiak dituzte.
Hobe da galeper arrautza gordinak jatea. Kasu honetan, ez da salmonelosiaren aukeraren beldur izan behar. Galeperren gorputz-tenperatura altua da eta deserosoa da salmonella garatzeko.
Beharrezkoa da egunean 4 arrautza horietatik edan, eta dena beste produktu batzuekin batera erabil daiteke potentzia hobetzeko. Gainera, haien oinarrian, nahasketa medikoak prestatzen dira.
Gizonezkoen potentzia handitzen duten belar eta espeziak
Noiz galdetzen zer elikagai handitzen gizon baten potentzia, ez da ahaztu behar hainbat belar eta espeziak jan behar gizonezkoen osasun ona lortzeko. Landareen "laguntzaileak" hauek dira:
- Gazia (ezkaia). Zorionaren belarra ere deitzen zaio. Dosi ertainean, potentzia handitu eta plazer erotikoa luzatzen du.
- Donibane Lohizune. Estres mentalarekin lotutako baldintzak ezabatu eta libidoa berreskuratu.
- Lemongrass. Espermatozoideen sorrera sustatzen du. Bere erabilerarekin, tonu orokorra handituko da. Eleutherococcus-en antzeko ekintza.
- Oloa. Decoctions eta infusio moduan erabiltzen da.
- Erromeroa. Sexu-hormonen egituran antzekoak diren substantziak ditu. Hostoak eta adarrak erabiltzen dira.
- Ezkaia. Berarekin tea egin dezakezu. Sexu-inpotentziarekin laguntzen du.
- Dubrovnik arrunta. Efektu estimulatzailea du gizonengan.
- Espezie gisa, jengibrea, kanela, ale, kardamomoa erabil daitezke.
Gizonen osasunerako medikuntza alternatiboa
Sendabelar askok odol-hodiak zabaltzeko gai dira, odol-fluxua areagotuz eta prostatako guruineko pilaketak kentzeko. Hona hemen sexu-desioa areagotu dezaketen gizonentzako errezeta batzuk:
- Ortikak asko laguntzen du. Infusio moduan aplikatzen da. 100 g hosto xehatu 300 ml ur irakinetan isurtzen dira 300 ml-ko bolumenean. Hazi moduan ere erabiltzen da. Ardo beltz eta eztiarekin batera erabiltzen dira.
- Ginseng erroa, eztiarekin kontsumitu behar dena, ezinbesteko laguntzailea izan da beti zentzu honetan. Halako konposizio batek ondo igotzen du libidoa.
- Ezkaia gizateriaren erdi indartsuaren osasunerako baliabide onenetakotzat hartzen da. Prostatitisa prebenitzeko ere erabiltzen da. Belarrak zink asko dauka, eta beharrezkoa da testosterona sintetizatzeko. Infloreszentziak aplikatzen dira. Horietatik infusio bat prestatzen da, egunean zehar zati berdinetan hartzen dena.
- Apioa erabiltzea ona da. Landare hau oso aberatsa da zinketan. Landarearen zati guztiak jangarriak dira, sustraia eta zurtoina barne. Sendabelar zoragarri honen 100 g egunero jan behar dira.
- Efektua, zalantzarik gabe, baratxuri ohiko erabilerarekin etorriko da. Prostatako funtzionamendua hobetzen duten fitonzidak ditu.
- Pasternak-ek prostatako guruineko prozesu kongestiboak eta hanturazkoak ezabatuko ditu.
- Calamus errizoma. Horrekin, azkar lortu dezakezu nahi duzun emaitza. Besterik gabe, murtxikatu edo tintura gisa erabili behar da.
Beti gogoratu behar da belar sendagaiak behar bezala egin behar direla, dosia zehaztasunez mantenduz. Arau hau ez betetzeak kalte konponezinak eragin ditzake. Gainera, landare asko alergikoak izan daitezke. Hori dela eta, sendabelarrak erabiltzen hasi baino lehen, hobe da medikua kontsultatzea. Gizateriaren erdi indartsuaren osasuna arreta handiz tratatu behar da.